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阳虚体质调理咨询

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  • 添加时间:2018-01-09

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阳虚体质的人表现为即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待;或者总是穿得比别人多,手脚却是凉冰冰的,这是阳气不能温煦的表现。这类人稍不注意吃了生冷的东西就会胃疼腹泻,而进食温热的食物就很舒服,或者一定要喝热水的而不敢喝冷饮,这是中焦虚寒的表现。同时,这类人性格多沉静、内向,这是阳气振奋精神作用减低的结果。在经络穴位养生保健中,阳虚体质的人可按摩气海、足三里、涌泉等穴位,或经常灸足三里、关元,也可适当地洗桑拿、泡温泉。同时多与别人交谈,平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐,从情绪上直接让阳虚体质的人兴奋起来。

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